HARGA DIRI SEHAT VS HARGA DIRI BURUK

MENUMBUHKAN RASA HARGA DIRI YANG SEHAT

DALAM DIRI ANAK-ANAK

            Harga diri adalah sikap sikap atau pendapat seseorang tentang dirinya sendiri. Orang yang punya harga diri yang sehat menghargai diri mereka sendiri. Mereka dapat mengendalikan tingkahlaku mereka. Mereka yakin tentang keputusan-keputusan mereka, mereka dapat menerima kritikan yang membangun.

            Orang dengan rasa harga diri yang buruk mempunyai rasa hormat yang rendah terhadap dirinya sendiri. Mereka tidak yakin dengan tindakan-tindakan dan keputusan-keputusan mereka, mereka mengalami kesulitan belajar, mereka merasa tidak aman, mereka tidak punya ketekunan, mereka menyalahkan orang lain kalau ada yang tidak beres dengan mereka, melihat dunia sebagai tempat yang menakutkan, menganggap diri mereka sebagai kegagalan, tidak mau mencoba segala sesuatu yang baru, menghindari keikutsertaan.

            Ada bukti-bukti yang menunjukkan adanya hubungan antara harga diri yang buruk dengan penyalahgunaan obat-obatan terlarang dan alkohol. Anak-anak remaja yang mempunyai harga diri yang baik membuat mereka lebih kuat melawan tekanan teman sebaya. Sedangkan anak-anak remaja yang mempunyai rasa harga diri yang buruk membutuhkan persetujuan rekan-rekan sebayannya dengan cara mengikuti arus gerombolan itu.

APA YANG SEBAIKNYA DILAKUKAN???

PERLAKUKAN MEREKA DENGAN RASA HORMAT

Contoh sebuah ilustrasi. Andaikan Anda mengundang makan malam atasan Anda. Waktu makan malam ia menumpahkan secangkir kopi. Bagaimana reaksi Anda? “Saya juga sering begitu. Tidak apa-apa. Biar saya bersihkan.”  

TERIMALAH MEREKA APA ADANYA

Ini tidak berarti Anda harus menyukai kenakalan mereka. Sayangilah anak Anda tanpa menghiraukan kenakalannya. “Ibu sayang padamu tapi Ibu tidak suka apa yang kamu lakukan itu.” Pesan ini memberitahukan bahwa Anda menyayangi tetapi Anda tidak suka pada kenakalannya.

AJARI BERUSAHA ITU PENTING

“Mendapatkan nilai yang bagus untuk IPA tidaklah gampang. Kamu harus belajar baik-baik.” Kamu cukup pandai untuk mengetahui bahwa kerja keras itu bermanfaat. Doronglah anak-anak Anda dan mereka akan melihat bahwa Anda punya kenyakinan dan kepercayaan pada mereka.

Hindari “Terlalu Melindungi”

Jangan lakukan sesuatu untuk anak-anak Anda bila mereka dapat melakukannya sendiri. Bersikap terlalu melindungi dapat menyebabkan anak-anak merasa tidak aman atau malas. Mereka akan belajar tergantung pada Anda.

MENERIMA KEKURANGAN DAN KELEBIHAN.

Anak-anak dengan harga diri rendah hanya memperhatikan kelemahan-kelemahan dirinya. Jelaskan bahwa setiap orang punya kelebihan dan kekurangan. Gunakan diri Anda sebagai contoh.

AJARI MEREKA MENGATASI KEKECEWAAN.

Kekecewaan adalah bagian dari hidup. Kita semua akan menghadapinya. Ajarilah anak-anak Anda untuk mengalami kekecewaan mereka tanpa harus berakibat tragis.

AJARI MEREKA UNTUK MENGHARGAI ALASAN-ALASAN HIDUP.

Alasan-alasan untuk ke sekolah. Alasan-alasan untuk bekerja. Ajarkanlah alternatif-alternatif kepada mereka. Andaikata salah satu alasan gagal, tidak akan timbul tragedi. Misalnya anak gagal dalam meraih juara karya ilmiah tentang lingkungan hidup yang dia paling minati tersebut. Itu bukan menjadi suatu alasan, dia bisa belajar alternatif lainnya dengan mencoba mengamati secara langsung kehidupan para penyu di pantai atau lain sebagainya.